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みなさんは、オフセット鎮痛という現象をご存知ですか？オフセット鎮痛とは、今ある痛みよりも強い痛み刺激が入ることによって、もともとある痛みを感じにくく楽になったと感じさせる脳の働きによる作用…

なぜか楽な方に流されちゃう人って凄く多いですよね。私も基本的にはそうです。めっちゃ楽したいです。ダイエットや禁煙や運動など、自分で決めたことさえ続けることが難しい。そもそも取り掛かることさ…