「次はどこへ行く？」が脳を鍛える。ホワイトボードによる管理をやめた理由

リハビリここらdayでお話を伺っていると、このような「認知症への不安」を口にされる方が本当に多くいらっしゃいます。超高齢社会を生きる私たちにとって、これは決して他人事ではない切実な悩みですよね。

当施設では、そうした不安に寄り添い、真に効果のある認知症予防を提供するため、ある「大きな方針転換」を行いました。

それは、スタッフによるホワイトボードでのスケジュール管理をやめ、次に行うメニューの決定を利用者さんご自身にお任せするという試みです。

一見、「不親切になったのでは？」と思われるかもしれません。しかし、ここには脳科学的な根拠に基づいた、深い理由があるのです。

🧠「至れり尽くせり」の環境が、脳の機能を眠らせてしまう？

リハビリここらdayには、個別機能訓練やマシントレーニング、温熱・電気・マッサージ機などの物理療法を含め、全15種類もの充実したメニューがあります。

これまでは、スタッフがホワイトボードで「次は〇〇さん、マシントレーニングです」「その後は温熱療法です」とスケジュールを管理し、15〜20分ごとに次々と誘導していました。運動が苦手な方でも自然と多くの運動量を確保できる、よくできたシステムでした。

しかし、ある時私たちは氣づいたのです。

人間は、誰かに指示された通りに動いているとき、脳（特に思考や判断を司る部分）はそれほど働いていません。コミュニケーション以外に、頭を使う場面が少なくなっていたのです。

✨ 次の行動を「自分で決める」ことの科学的メリット

そこで私たちは、ホワイトボードによる管理を思い切って手放しました。実施したメニューを把握するのも、次に向かうプログラムを決めるのも、すべて利用者さんご自身です。スタッフは、思い出すのをそっと手伝い、移動や機器の設置をサポートする役割に徹することにしました。

この取り組みには、主に3つの科学的根拠（脳へのアプローチ）があります。

😴 適度な「脳のストレス」が、充実感と良質な睡眠を生む

🌟 スタッフが「管理」を手放したことで生まれた時間

この取り組みを始めてから、フロアにもう一つ、とても嬉しい変化が起きました。

これまでスタッフは「誰が・何を・どこまで終えたか」を常に確認し、マグネットを貼ったり記録をつけたりする管理業務に追われていました。それらをなくした結果——

利用者さん一人ひとりの表情の変化や、本当に必要なサポートにじっくり時間を割けるようになりました。

💚 リハビリここらdayが目指す、本当の自立支援